¿Cómo estudiar mejor?

#1 Establece metas de estudio:

Si defines tus metas desde el inicio del año académico, Enero es el momento ideal para parar y hacer un repaso de tu progreso en los meses pasados. Pregúntate cuestiones clave como; ¿Establecí metas realistas? o ¿Necesito trabajar más duro para alcanzar mis objetivos? Asegúrate de que tu horario de estudio está basado en tus objetivos de estudio y que ambos están estrechamente vinculados.

#2 Construye un Plan de Estudios:

Rompe con la costumbre de dejar los estudios para los exámenes para el último minuto diseñando un calendario de estudio efectivo. Dejar los estudios para última hora debe ser el recurso para aquellos estudiantes a los que no les queda ninguna otra opción. No te conviertas en ese estudiante; no es una manera sostenible de aprender. Tómate el tiempo necesario para prepararte. 

#3 Toma Descansos con Regularidad:

Tu mente necesita un descanso no eres un superhéroe, así que no hay manera humana de que puedas hacerlo todo sin darte un respiro para recuperarte del esfuerzo realizado. Planificar tu rutina de estudios incluyendo tiempo para ti y descansos de los estudios es importante por diversas razones. 

#4 Aprovecha las Nuevas Tecnologías

¿Eres de los que cree que estudiar se limita a usar un bolígrafo, papel y un libro de texto? La comunidad educativa ha progresado a un nuevo nivel en los últimos años y hoy en día la tecnología es clave en prácticamente cada clase.

#5 Ponte a Prueba:

Es extraño pero, si lo piensas, algunas veces simplemente hace falta entrar en un examen para que empieces a olvidar todo lo que has aprendido. El remedio para este fenómeno que muchos estudiantes como tú sufren es prepararse mentalmente para la presión y el estrés que supone un examen. Por ello, enfrentarte regularmente a test cronometrados es una de las mejores alternativas para acostumbrarte a este tipo de situaciones. Cuánto más practiques, mejores resultados obtendrás.

#6 Encuentra un Buen Equilibrio

Aprovecha esta oportunidad para evaluarte tanto física como mentalmente. ¿Notas que tu organismo no está rindiendo? Deja de decir “Estoy falto de sueño” o “Estoy comiendo demasiada comida basura” y ¡haz algo al respecto! Haz el cambio y verás cómo éste afecta positívamente a tu rutina de estudio. De esta manera te mantendrás motivado para mantener un estilo de vida sano a partir de ahora.

#7 Sé Positivo

Tu actitud tiene un gran impacto en la cantidad de tiempo que puedes dedicar a estudiar y a la efectividad en tu proceso de aprendizaje. Si continúas diciendo que no puedes hacerlo y no te comprometes con la idea de aprender, cualquier intento de estudiar se hará aún más duro para ti. Mantén la frente bien alta y sé positivo. Tú eres el dueño de tu futuro. Si estás pasando por un momento de debilidad, echa un vistazo a estas frases de motivación que te inspirarán.

#8 Colabora con Compañeros de Estudio:

A estas alturas del curso, ya deberías conocer a tus compañeros de clase bastante bien. Este es un buen momento para seleccionar a un par de compañeros de estudio con los que sabes que trabajas bien y que están motivados a alcanzar buenas notas como tú. No te preocupes si no podéis quedar muy a menudo, podéis usar herramientas online como la nueva herramienta de Estudio.

#9 Convierte las Lecciones en Historias:

A todo el mundo le gusta leer o escuchar una buena historia. Además, las historias no solo nos entretienen sino que hacen que la información perdure en nuestra memoria durante más tiempo. Esto puede convertirse en un arma muy poderosa si lo aplicamos a nuestro estudio correctamente e intentamos darle vida a nuestra lecciones a través de historias que generen reacciones en nuestro cerebro.

#10 Establece una Buena Rutina de Estudios:

Tu rutina de estudios implica más que planificar qué estudiar y cuándo. Una de las áreas en las que te has de fijar es el entorno de aprendizaje. Encuentra un lugar de estudio que sea tranquilo y con pocas distracciones. También puedes probar a cambiar de mesa en la biblioteca cada día y ver cómo te funciona.